Am Samstag, den 30. November 2024 erwartet dich in der zweistündigen Jivamukti Yoga Open Class im Elixia-Studio Berlin-Wilmerdorf eine dynamische Praxis für alle Level. Mit Musik, Atemführung und Meditation vereinen sich schweißtreibende Übungen und spirituelle Themen. Unter dem Motto “Open your heart” stehen Rückbeugen im Fokus, die den Brustraum und das Herz öffnen – körperlich wie emotional. Damit wir gerade in der meist stressigen Vorweihnachtszeit unseren Liebsten und allen Wesen mit Liebe, Mitgefühl und Achtsamkeit begegnen.